Шарыпов Николай Валерьевич. П. Прудовой, Екатериновского района, Саратовской области. Россия



Скачать 28.29 Kb.
НазваниеШарыпов Николай Валерьевич. П. Прудовой, Екатериновского района, Саратовской области. Россия
Дата31.03.2013
Размер28.29 Kb.
ТипДокументы
источник



Шарыпов Николай Валерьевич.

П. Прудовой, Екатериновского района, Саратовской области. Россия.


«Я за здоровый образ жизни!»

(эссе)


Давайте подумаем о том, зачем нам быть здоровыми. Чтобы отлично учиться? Конечно, для напряжённой учёбы очень нужно здоровье. А ещё затем, чтобы не только получить образование, но и устроиться потом на хорошую работу. А ещё очень важно, чтобы, когда придёт время, вы смогли родить красивых и здоровых детей. Так что стоит задуматься уже сегодня над тем, хватит ли у вас здоровья для счастливого будущего.

Гармония тела и духа, отменное здоровье, необычайная сила и острый ум всегда восхищали людей. Недаром в сказках и мифах всех народов мира сложился облик мужественного и великодушного героя – защитника. Невиданной силой, недюжинным умом и здоровьем наделены и русские былинные богатыри. В глубокой древности философы, учёные, медики пытались сформулировать основные признаки здоровья, присущего человеку. В работах Аристотеля приведено следующее определение: «Здоровье человека – счастье. Высшее счастье заключается в превосходной мудрости. Человеческое счастье раскрывается в благоразумии и добродетели. Наслаждение человека – в деятельности, а физическое состояние должно сочетаться с душевной активностью»

Меня зовут, Шарыпов Николай, я учусь в МКОУ СОШ п. Прудовой в 8 классе. Я за здоровый образ жизни. Быть здоровым — естественное желание каждого человека. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки.

Можно перечислить множество аспектов здорового образа жизни, но я считаю, что самый основной, без которого немыслимо это понятие, конечно же, спорт. Для того, чтобы быть здоровым, необходима физическая активность. Упражнения для мышц тела делают человека сильнее, выносливее. Выдающийся врач и философ средневекового Востока Авиценна считал физическую культуру фактором укрепления здоровья. Каждый мужчина мечтает быть сильным, смелым и успешным, а этому способствуют занятия спортом. Для меня примером служит мой отец. В юношестве он занимался легкой атлетикой, принимал участие в различных спортивных соревнованиях, был членом сборной команды района по легкой атлетике. С раннего детства он старался приобщить меня к спорту, и сейчас я без спорта не мыслю жизни. Зимой часто мы играем в хоккей, катаемся на лыжах, а летом играем в футбол. Любим всей семьей устраивать соревнования по бадминтону, предпочитаем активный отдых на природе. Родители меня всегда поддерживают, я благодарен им за это. Спорт способствует объединению и укреплению семьи.

Три года я с большим желанием занимался в двух секциях: футболом в районной и волейболом в своей родной школе под руководством Сеиной Т.А. Физическая культура – мой любимый предмет, сдача зачетов и нормативов для меня не составляет особого труда. К сожалению, современный человек стал значительно меньше двигаться. Прогрессивный век свёл к минимуму физическую активность людей, особенно горожан. Такое «блаженство» грозит многими бедами. Никакая совершенная медицина не защитит человека, который не будет много двигаться. Физкультура не только укрепляет мышцы, но и в значительной мере помогает мыслить. Не случайно ещё Аристотель говорил, что мысль становится живее, когда тело разогрето прогулкой.


Спорт можно понимать как хобби, а можно широко применять его в жизни. Последнее может являться огромным помощником в той или иной жизненной ситуации. Например, занимаясь такими видами спорта, как борьба, имеешь больше шансов выйти из какого-либо конфликта с применением физической силы победителем или хотя бы с меньшим количеством травм.  Защитить себя и не дать в обиду слабого.

Я считаю, что каждый может найти себе вид спорта, который будет приносить ему удовлетворение. Это намного лучше бесцельного провождения времени. Любите спорт, занимайтесь им - это одно из направлений здорового образа жизни!

Добавить документ в свой блог или на сайт


Похожие:



Если Вам понравился наш сайт, Вы можеть разместить кнопку на своём сайте или блоге:
refdt.ru


©refdt.ru 2000-2013
условием копирования является указание активной ссылки
обратиться к администрации
refdt.ru